没有药物多动症?
我的侄子,8岁,刚刚被诊断出患有注意力缺陷多动障碍(ADHD),他的儿科医生建议他进行药物治疗。问题似乎是他不太喜欢学校,在课堂上不安分(不是捣乱!)毒品对我来说有点猛。你有什么推荐吗?
Andrew Weil,医学博士| 2010年6月15日
![动作镜头:男孩将秋叶抛向空中。树叶的颜色是如此的丰富多彩,树叶的嘎吱声和噼啪声听起来是如此的好,看着树叶飘落到地上是如此的有趣。](http://www.dandantui.com/wp-content/uploads/2016/12/health-wellness_health-centers_children_adhd-without-drugs_2716x1810_76540343.jpg)
是的。我的建议是阅读一本令人印象深刻的关于这个主题的新出版物,多动症没有药物,我的同事桑迪·纽马克,医学博士,亚利桑那综合医学中心的儿科医生,在加州工作。我为这本书写了前言,因为我认为书中包含的信息和谨慎的建议可以对数百万面临这种诊断的父母和儿童提供巨大的帮助。在过去的25年里,注意力缺陷多动症已经成为一种流行病,在美国有6%到8%的孩子,超过10%的男孩,被标记为患有严重的神经发育疾病。更糟糕的是,250万儿童正在服用精神兴奋剂药物,纽马克医生和我认为这种方法被过度使用了。
最大的谜团是为什么现在受影响的儿童比过去多。纽马克博士认为,某种东西改变了今天孩子的神经发育,导致更多的孩子的大脑与几十年前的情况“连接”不同。他将其归咎于我们生活中越来越普遍的环境毒素、营养不良以及孩子们花在看电视、玩电脑和玩电子游戏上的时间。所有这些电子活动都有缩短孩子注意力持续时间的效果。他指出,每一项关于这一主题的研究都表明,孩子看电视的时间越长,他(她)就越有可能患注意力缺陷多动症。
如果你的侄子真的患有注意力缺陷多动障碍(纽马克医生列出了一些疾病,从抑郁到缺铁,再到父母可能没有意识到的学校问题,这些问题可能被误诊为注意力缺陷多动障碍),通常不需要药物就能成功治疗。他认为导致多动症的一个最大因素是我们的孩子吃的食物质量差——太多的食物含有人工色素和其他添加剂。其他的可能性包括食物过敏和敏感,可以通过消除饮食和缺乏omega-3脂肪酸来确定(纽马克博士和我都认为,每个患有多动症的儿童都可以从每天服用omega-3脂肪酸补充剂中受益)。缺乏铁、锌和镁等矿物质也与多动症有关。
纽马克医生的书是一个宝贵的信息来源和明智的,经过考验的建议,患者和家庭处理这种日益常见的诊断。我怎么极力推荐都不为过。
Andrew Weil,医学博士
更多信息治疗多动症.