视频:9种可以尝试的绿茶
绿茶它是韦尔博士最喜欢的饮料之一,理由很充分:它不仅美味,而且健康。由未氧化的叶子制成茶树绿茶富含多酚EGCG(表没食子儿茶素没食子酸酯)。根据各种研究报告,这种抗氧化剂很可能有助于保护心血管和神经系统。
而绿茶可能会让人兴奋威尔博士最喜欢的茶在美国,有些人可能需要一段时间才能习惯绿茶的独特味道。好消息是,每一种都有不同的口味和香气可供选择。我们把成千上万种绿茶加在一起九个绿茶在天然食品商店和超市很容易买到。试一试,看看你最喜欢什么,在Dr.Weil.com的新视频中了解更多:9种可以尝试的绿茶。
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Dr.Weil.com介绍:9种可以尝试的绿茶
绿茶含有EGCG,这是一种多酚,有助于对抗炎症、降低胆固醇、预防癌症和增强免疫系统。了解更多不同类型的绿茶,包括Weil博士最喜欢的在这个列表的最后!Sencha。指的是一大类用于浸泡的散装绿茶。Gyokuro。这种茶的名字的意思是“玉露”,指的是它的叶子深绿色。它风味浓郁,涩味低。Kabusecha:它的味道介于煎茶和烤肉之间,有一种温和的甜味和深度。这款茶醇厚,咖啡因含量低,抗氧化剂含量高,是理想的日常茶品。玄米。把烤米饭和煎茶或半茶混合在一起,产生一种顺滑的坚果味。Hojicha。这种茶是由成品茶叶或茶叶茎烘烤几分钟,使其变成深棕色制成的。结果是泡出的茶顺滑而不涩味。Kukicha。这种茶主要是由茎或kuki.它的味道是充满活力的,但温和的涩味。Konacha。它由细粉状的茶叶制成,冲泡后呈现出一种充满活力的绿色,口感清爽,有助于清洁味蕾。抹茶.抹茶在口中迸发出一种大胆而浓郁的草本味道。这是韦尔博士最喜欢的一种绿茶!谢谢收看!