甘草
甘草(甘草Glabra)
甘草(甘草Glabra)是一种原产于南欧和亚洲部分地区的植物,属于豆科植物。它与…没有关系茴香或茴香尽管味道相似。甘草提取物来自植物的根和地下茎。
甘草酸(glycyrrhizin)这个名字来源于希腊语,意思是甜的根,这个名字非常合适,因为赋予甘草甜味的化合物甘草酸的甜度是糖的50倍。因此,它被广泛用于糖果、饼干和茶中就不足为奇了。除了甜根,甘草还被称为甘草根、甘草、reglisse、regolizia、suessholz、甜甘草和甜木。
甘草用于医药和烹饪已有几千年的历史。在古埃及,士兵们带着甘草在战场上解渴,人们在图坦卡蒙国王的坟墓里发现了大量的甘草,可能是为了帮助他走向来世。甘草是一种广泛使用的中草药。
虽然一些研究没有显示去甘草酸甘草(DGL)对消化性溃疡的效果,但一项研究对100名服用DGL治疗胃溃疡6周的患者进行了研究,结果有22人完全缓解,而90%的参与者有所改善。
一项研究表明,不含dgl成分的甘草可以增加每天服用500毫克甘草次酸的人的应激激素皮质醇。这是一项小型研究,但为甘草作为一种适应因子的悠久历史提供了一些支持。
用于:
去甘草酸化形式的甘草(DGL)用于缓解慢性不适消化不良,胃灼热,胃溃疡,口腔溃疡.整个甘草提取物对月经和更年期疾病,以及炎症性疾病。局部用全甘草对疱疹,湿疹,牛皮癣.
甘草也被用来缓解普通感冒的症状,是许多非处方止咳糖浆和含片的关键成分。
中可用:
甘草可作为干根,提取物,酊剂,片剂,提取物和局部制剂。脱甘草酸甘草(DGL)以咀嚼片、晶片、胶囊、茶叶和粉末的形式存在。
草/药物相互作用:
含甘草酸和全甘草的甘草制品口服可能会增加糖皮质激素的作用,引起钠和水潴留和血压升高,增加洋地黄制剂的效果,改变雌激素/孕酮的作用,降低抗高血压药物的效果。一些动物研究表明,甘草会降低华法林(一种稀释血液的药物)的代谢率,在服用类似药物或服用利尿剂时不建议服用甘草。
其他安全问题:
过量摄入甘草可能对钾体内的水平。高盐饮食可能会加剧甘草的不良影响,包括水潴留和高血压。
如果你有高血压、肾病或肝病、糖尿病或心脏病、孕妇或哺乳期,就不要吃整根或甘草根。
你不应该服用甘草根超过6周。DGL产品没有已知的副作用。
当购买:
DGL产品中不应含有甘草酸。对于其他产品,寻找含有6-10%甘草酸的配方。
剂量:
遵循整个甘草产品的剂量说明。
如果使用DGL提取物,在饭前或饭间慢慢咀嚼两片或在同一时间半茶匙粉末。DGL粉末可以制成糊状(在口腔中漱口三分钟,然后吐出来),用于治疗口腔溃疡。
儿童用量:
儿童可以给一半的成人剂量的全和DGL形式。
威尔博士说:
甘草的DGL形式对我的许多患有慢性消化不良和反流的病人非常有效。我的一个年轻病人在改变生活方式的同时,还通过服用甘草来避免服药。当时他36岁,即将开始服用他可能已经依赖多年的处方药。他从来没有想到草药能起到这样的缓解作用。当然,他也不得不放弃咖啡。
看过的杰夫Gladd,医学博士2014年9月24日。
来源:
8周达到最佳健康状态:充分利用身体自然治疗能力的有效计划,安德鲁·韦尔医学博士
纪念斯隆-凯特琳癌症中心- mskcc.org/cancer-care/herb/licorice
马里兰大学医学中心- umm.edu/altmed/articles/licorice-000262.htm