奶蓟草
奶蓟草(Silybum marianum)
水飞蓟是一种开花植物,生长在世界各地,通常在干燥阳光充足的地区。它的名字是指它的叶子被碾碎后产生的乳白色汁液。几个世纪以来,从种子中提取的一种提取物一直被用于治疗各种健康问题,特别是那些影响肝脏、肾脏和胆囊的疾病。一种叫做水飞蓟素的化合物是水飞蓟中的一种物质,被认为有助于保护肝脏免受毒素的侵害。水飞蓟素具有抗氧化和抗炎作用,可以帮助肝脏在被毒素损伤后自我修复。
用于:
水飞蓟被草药医生用来治疗肝病,包括急性和慢性肝炎、酒精性肝硬化和非酒精性脂肪性肝炎(NASH),以及由化学物质和蘑菇中毒引起的肝损伤鹅膏phalloides黄疸和慢性炎症性肝病。尽管有这些传统的用途,自然药物综合数据库(NMDB)发现水飞蓟“可能对乙型和丙型肝炎无效。NMDB指出,“没有足够的证据表明水飞蓟对许多肝脏疾病有效,包括酒精性肝病、肝炎和毒素诱导的肝损伤,以及蘑菇中毒、化疗毒性、糖尿病肾病和一些神经系统疾病,如多发性硬化症阿尔茨海默病.
水飞蓟也被用来治疗食欲减退、胃灼热(消化不良)和季节性过敏,并被NMCD评为“可能有效的治疗季节性过敏和消化不良的组合产品,包括薄荷叶、德国洋甘菊、葛缕子、甘草、芥茉植物、白屈菜、当归和柠檬香。”NMCB指出,水飞蓟“与黑升麻、冬葵、红三叶草、西洋参和枸杞的提取物一起使用时,可能有效减少约70%的绝经期症状,包括潮热和盗汗。”水飞蓟素成分(每日三次,每次200毫克,持续4个月)可能有助于改善糖尿病,通过提高胰岛素敏感性和降低空腹血糖,结合传统疗法。
中可用:
胶囊,片剂,液体提取物,酊剂和水飞蓟素磷脂酰胆碱络合物。
草药/药物相互作用:
某些肝酶对水飞蓟的分解可能会干扰由这些酶代谢的药物的作用。当与格列美脲(Amaryl)等糖尿病药物联合使用时,可能会导致低血糖。这些药物包括抗过敏药物非索非那定(阿利格拉);他汀类药物降低胆固醇;抗焦虑药物包括阿普唑仑(阿普唑仑)安定(安定)劳拉西泮(劳拉西泮);血液稀释药物(抗血小板和抗凝血药物)包括氯吡格雷(Plavix)和华法林(香豆素);以及他莫西芬等抗癌药物。此外,水飞蓟可能与包括丁苯酮类(如氟哌啶醇)和吩噻嗪类(如氯丙嗪、氟非那嗪和异丙嗪)在内的抗精神病药物相互作用。它还可能干扰癫痫发作时使用的苯妥英(苯妥英)、全麻时使用的氟烷,以及避孕药和激素替代疗法。
其他安全问题:
虽然水飞蓟通常被认为是安全的,但它可能会引起副作用,包括轻微的胃不适和腹泻、消化不良、肠道气体、腹胀、饱腹或疼痛和食欲不振。它对孕妇或哺乳期妇女的安全性尚未得到证实。触摸这种植物有时会引起皮疹。如果你对豚草、菊花、万寿菊、洋甘菊、蓍草或雏菊过敏,你可能会对水飞蓟过敏。因为水飞蓟的提取物可以发挥雌激素的作用,如果女性患有雌激素相关疾病,包括子宫肌瘤、子宫内膜异位症或有激素相关癌症(乳腺癌、子宫癌、卵巢癌)的历史,应该避免食用水飞蓟。水飞蓟种子提取物没有雌激素作用。
当购买:
寻找含有水飞蓟或水飞蓟素的奶蓟提取物,标准含量为70%到80%。
剂量:
每天服用两到三次,每次两粒胶囊,或者按照标签上的说明服用。你可以无限期地停留在奶蓟上,尽管这通常不建议。
儿童用量:
没有证据表明水飞蓟对儿童是安全的。
威尔博士说:
我建议服用水飞蓟种子提取物治疗肝脏问题,包括急性和慢性肝炎和酒精性肝硬化。随着北美肥胖的流行,另一个慢性肝病是非酒精性脂肪性肝炎,也被称为脂肪性肝病,在这种疾病中,肝脏中的脂肪浸润导致炎症和疤痕。水飞蓟无毒,欧洲研究表明它能刺激肝细胞再生,保护它们免受毒性损伤。它也可以用来减轻过敏症状和消化不良。你可以在大多数健康食品商店找到水飞蓟的名字,水飞蓟素或水飞蓟。
Raneth Heng,医学博士,2015年12月14日评论。
源:
牛奶蓟。马里兰大学医学中心,http://umm.edu/health/medical/altmed/herb/milk-thistle, 2014年4月20日访问
牛奶蓟。天然药物综合数据库(消费者版),http://naturaldatabaseconsumer.therapeuticresearch.com/nd/Search.aspx?rn=3&cs=NONMP&s=NDC&pt=100&id=138&fs=NDC&searchid=46160664,已于2014年4月14日访问