西番莲
西番莲(西番莲incarnata)
西番莲是一种多年生藤本植物,原产于美国东南部,但在欧洲也广泛种植。它可以长到32英尺高,有蓝白色的花瓣,产生鸡蛋大小的果实,被称为maypop。植物干燥的地面部分——叶子、茎和花——在草药中有很长的使用传统,它们具有镇静作用。西番莲也被称为杏藤,cristo, maracuja,紫色西番莲和西番莲。
据说,西番莲得名于16世纪第一批基督教传教士登陆南美洲。他们发现,花的不同部分象征着基督之死的元素。例如,尖尖的叶尖代表神圣的长矛,卷须代表用在基督身上的鞭子,10个花瓣代表10个忠实的使徒(不包括否认者圣彼得和背叛者犹大)等等。他们把这些符号当作他们的探索得到神的认可的标志。
用于:
西番莲用于减压,镇静而不镇静,和克服失眠当与其他镇静草药如缬草而且柠檬香油.
研究表明,西番莲可以减轻手术患者的焦虑。另一项研究发现,西番莲在减少普遍焦虑方面与抗焦虑药物有类似的作用。西番莲的特性被认为是通过增加化学物质γ -氨基丁酸(GABA)的水平来促进镇静作用,从而减少一些引起焦虑的神经元的活动。
由于西番莲具有降低焦虑的潜力,它还可能有助于治疗因压力而加剧的疾病,如高血压、哮喘和一些胃肠疾病。
一些研究表明,西番花提取物与oxazepam(一种广泛使用的抗焦虑药物)相当,可用于治疗一些患者的广泛性焦虑障碍(GAD)症状。
其他研究表明,西番莲提取物与可乐定(一种通常用于治疗高血压和焦虑障碍的药物)联合使用,可以提高可乐定对减轻阿片类药物戒断症状的有效性,包括焦虑、易怒、躁动和失眠。
研究表明,睡前一小时喝西番莲茶可以提高睡眠质量。
作为局部应用,西番莲被用于浴制剂作为镇静剂痔疮,烧伤,和炎症。
天然药物综合数据库(NMCD)的结论是,它“可能有效”治疗焦虑和缓解与麻醉药物戒断有关的症状。
中可用:
西番莲可用于酊剂,液体提取物,输液,和茶。
草药/药物相互作用:
NMCD得出结论,西番莲作为药或茶服用不到两个月“可能是安全的”。然而,由于西番莲具有镇静作用,使用者在与酒精或镇静药物一起服用时应谨慎。这些药物包括:苯二氮卓类药物和三环类抗抑郁药、抗惊厥药和巴比妥类药物。口服西番莲的其他副作用包括头晕、精神错乱、共济失调(不自主肌肉运动和协调性丧失)和镇静。
西番莲与血液稀释剂药物和较老的抗抑郁药物单胺氧化酶抑制剂(MAOs)一起服用可能会产生危险的副作用。
因为西番莲可以帮助降低血压,建议谨慎使用这种草药与抗高血压药物。
其他安全注意事项:
孕妇不宜服用西番莲,因为其中的活性成分会刺激子宫收缩。关于西番莲对哺乳妇女的影响,现有的信息不足;他们也应该避免西番莲。
当购买:
选择标准的全植物提取物或含有不少于0.8%黄酮或异牡荆素的胶囊。
剂量:
口头上,西番莲有很多用法:
- 茶:睡前一小时喝西番莲茶是提高睡眠质量的常用方法。典型的剂量是0.25到2克干草药浸泡在150毫升沸水10-15分钟。
- 液体提取物:0.5-1 ml,每日三次(1:1,25%酒精)
- 酊剂:0.5-2 ml,一日三次(1:8,45%酒精)
对于广泛性焦虑障碍,每天服用45滴西番莲液体提取物或每天90毫克的特定片剂配方已被有效使用。
局部使用作为痔疮冲洗,20克干燥的地上部分的草药在200毫升水中慢炖,过滤和冷却后再使用。
儿童用量:
对于儿童,使用前请咨询儿科医生。
Dr.Weil说:
我强烈建议你考虑西番莲,而不是服用合成药物或使用酒精或食物来自我治疗,当你经历压力时。它能让人平静下来,而不是镇静,比现在使用的许多流行的抗焦虑药物安全得多。
来源:
Akhondzadeh, Shahin, H. R. Naghavi, M. Vazirian, A. Shayeganpour, H. Rashidi和M. Khani。西番莲治疗广泛性焦虑:一项与oxazepam的双盲随机对照试验。临床药学与治疗学杂志26日,没有。5(2001): 363-367。
Movafegh, Ali, Reza Alizadeh, Fatimah Hajimohamadi, Fatimah Esfehani和mohammad Nejatfar。“术前口服西番莲可减少门诊手术患者的焦虑:一项双盲安慰剂对照研究。”麻醉与镇痛106年,没有。6(2008): 1728-1732。
西番莲。天然药物综合数据库。斯托克顿,加利福尼亚州:治疗研究学院。[2014年3月3日更新;2014年3月3日评审;2014年4月4日访问。
naturaldatabaseconsumer.therapeuticresearch.com/nd/Search.aspx ? rn = 3 c = NONMP&s = NDC&pt = 100 id = 871 fs = NDC&searchid = 45727925
Raneth Heng,医学博士,2015年12月14日评论。