茶树油
茶树油(白千层属灌木alternifolia)
茶树油(白千层属灌木alternifolia)源自澳大利亚茶树,原产于澳大利亚东海岸,包括新南威尔士和昆士兰州。这种油清澈,芳香浓郁,类似于桉树是一种强力的消毒剂。它和用于烹饪的茶油不一样。
澳大利亚东部的土著人把它的叶子局部涂在伤口和感染上,咀嚼它的叶子,吸入它的油来治疗感冒和咳嗽。
茶树油因其抗菌特性和治疗细菌感染的能力,于20世纪20年代和30年代在美国流行起来。第二次世界大战后,由于有效抗生素的出现,人们对茶树油的使用减少了,但在20世纪70年代,人们对茶树油的兴趣恢复了,茶树油的大规模生产建立了起来。
茶树油被发现是治疗真菌和病毒感染的有效药物,尤其是那些影响皮肤的感染。化合物松蒎烯-4-醇是茶树油中发现的98种化合物之一,是茶树油中发现的大多数抗菌活性的主要成分。
茶树油的用途:
茶树油只能局部用于真菌感染,包括脚气,癣、股癣;帮助管理痤疮;有轻微的局部感染和粘膜溃疡,包括口腔溃疡和牙龈炎;还可以治疗头皮屑、蜜蜂叮咬、疥疮和虱子。初步数据表明,茶树油可能对脓肿和疖子有治疗作用,特别是当由耐甲氧西林金黄色葡萄球菌(MRSA)引起的脓肿和疖子。
茶树油也可以加入热水中,形成一种蒸汽吸入剂(注意不要烫伤自己),对治疗咳嗽、支气管充血、喉咙痛和整体肺部炎症很有用。
一项研究发现,在治疗痤疮时,5%的茶树油和5%的过氧化苯甲酰一样有效。茶树油治疗痤疮的时间比过氧化苯甲酰长,但对皮肤的刺激更小。
另一项研究发现,使用100%的茶树油,每天两次,持续6个月,可以根除约18%的患者的脚趾甲真菌。它还改善了约60%患者的指甲外观。
茶树油似乎对缓解足癣(脚气)症状也有效。在一项研究中,发现10%的茶树油可以减少如结垢、炎症、瘙痒和灼烧等症状,如果经常使用。然而,茶树油实际上并不能有效地治愈这种真菌。
其他研究表明,茶树油可能对细菌性阴道病、唇疱疹(唇疱疹)和口腔念珠菌病(鹅口疮)。需要更多的证据来证实茶树油在这些临床情况下的有效性。
茶树油有以下几种:
纯精油及多种配方;它也可以在肥皂、洗发水和牙膏中找到。
交互和警告:
茶树油吞下是有毒的,只能局部使用。它也可能引起一些人的皮肤刺激,所以在第一次使用时,使用少量的测试。如果出现刺激,请停止使用。如果油接触到眼睛、鼻子或嘴,可能会燃烧。
这种油不应该用在非真菌性皮疹或破损的皮肤上。
儿童使用茶树油是安全的,但反复使用茶树油与青春期前男孩的男性乳房发育症(乳房生长)有关。在使用茶树油之前,请咨询儿科医生。
购买茶树油:
茶树油在大多数保健食品和草药商店都可以买到。寻找纯度100%的茶树油,标准含有不超过10%的桉树脑(一种刺激物)和至少30%的松烯-4-醇。使用前稀释,除非直接用于真菌感染的指甲。
茶树油用量:
成人:
痤疮: 5%凝胶,每日两次,每次20分钟,涂在患处。
运动员的脚:在感染部位每天涂抹三到四次稀油(25%到50%),在症状消退后继续使用两周,以确保真菌被根除。
手指和脚趾甲真菌感染:在患处涂抹100%茶树油,每日两至三次。
伤口:将一汤匙半的10%的茶树油溶液混合到一杯温水中,用来冲洗和清洁感染的伤口。你也可以用它来漱口治喉咙痛,但不要咽下去。
儿童剂量与成人相同(先咨询儿科医生)。
威尔博士说:
据我所知,茶树油是治疗真菌感染的最好方法。它是一种极好的替代品,可以替代大多数用于治疗脚气和股癣的非处方药物中含有的刺激性化学物质。对于敏感皮肤的人来说,它也很温和,可以缓解头皮屑和痤疮。
来源:
消费者网站。consumerlab.com/tnp.asp ? chunkiid = 21867
自然数据库- naturaldatabase.therapeuticresearch.com/nd/Search.aspx?pt=100&id=113&fs=ND&searchid=37592567&cs=nonmp&s=ND
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罗素·格林菲尔德,医学博士,2016年8月评论。