血液稀释补充剂危险吗?
似乎很多对你有益的东西也是天然的血液稀释剂。你怎么知道多少是太多?我最近割伤了自己,流了很多血。现在我害怕吃任何能稀释血液的食物或服用补充剂。
Andrew Weil,医学博士| 2008年1月25日
![圣约翰麦汁医学](http://www.dandantui.com/wp-content/uploads/2017/01/vitamins-supplements-herbs_supplements-remedies_are-blood-thinning-supplements-dangerous_1440x1080_105705390-600x450.jpeg)
你是对的,一些补充剂会通过抗凝血作用增加出血的风险,但它们很少单独或联合使用造成问题。你不太可能因为它们而遇到任何问题,除非你同时服用了一些血液稀释药物,比如香豆定(Coumadin),这是一种用来防止血栓形成的药物,血栓会阻碍血液流向心脏或大脑,导致心脏病和中风。
具有抗凝血作用的补充剂包括圣约翰草,辅酶Q10,当归如果你正在服用香豆素,一定要告诉你的医生你正在服用的任何补充剂。如果你想继续学习这些课程,请定期参加这些课程,以便在进行常规实验室测试时做出必要的调整。通常情况下,医生每月都会对所有服用香豆定的患者进行这些测试,以确保他们的凝血时间保持在正确的范围内。
除了上面列出的补充剂,omega-3脂肪酸可以使血液不太可能形成血栓,这就是为什么它被强烈推荐用于预防心脏病的原因之一。你可以通过吃鲑鱼、沙丁鱼、鲱鱼等油性鱼类或服用鱼油补充剂获得omega-3脂肪酸。我长期以来的建议是每周吃两到三份鱼。美国心脏协会建议每周至少吃两次鱼。有些食物,包括大蒜和洋葱,有抗凝血的作用,但在这里,这两种食物都不太可能导致出血问题。
我怀疑任何补品或食物是导致你大出血的原因。如果这种情况再次发生,你可以让你的医生检查你的凝血时间。
Andrew Weil,医学博士